如何辨别肺炎和感冒？

　　专家介绍，小儿肺炎的呼吸道症状比普通感冒咳嗽更重，主要表现为气促、咳嗽重、呼吸频率增快，而且相对于普通感冒的轻咳来说，小儿肺炎会咳嗽得更剧烈一些，一般情况下还会伴有喘、憋等症状，严重的还会口唇发青。

　　小儿肺炎的症状也比普通感冒咳嗽重。除了普通感冒的咳嗽、发烧、流鼻涕等上呼吸道感染症状外，小儿肺炎可能会有发烧、精神反应不好、食欲减退、面色不好等症状，小婴儿还可能会出现吐奶的情况。普通感冒咳嗽、发烧、流鼻涕等症状如果没有被及时阻断，有可能拖延发展至肺炎。

　　呼吸频率增快可要当心

　　世界卫生组教给大家一个识别肺炎常用方法：数孩子的呼吸频率。呼吸频率比平时增快，就要警惕了，这很可能是肺炎的前兆。

　　参考标准：

　　1、 新生儿呼吸频率大于60次/分；

　　2、3岁内的幼儿呼吸频率大于40次/分；

　　3、儿童呼吸频率大于20次/分。

　　如有以上这些异常“信号”，往往可能是呼吸系统疾病，建议宝妈们带宝贝到医院去检查。

　　肺炎的症状呈现多样化，有的隐秘，有的是急性发作，数小时即可发展成肺炎；而有的则是慢性发作，有的孩子可能有咳嗽数月的病史，到医院经过查体拍胸片才确诊肺炎。

　　反复肺炎，护理是关键

　　肺炎很容易反复，医生建议出院后一定要加强家庭护理，避免病原的二次甚至多次感染。

　　哪些家庭护理是比较有效的呢？

　　1、 少去人多、空气不流通的场所，加强居室空气通风。

　　2、 学龄儿童得完肺炎后，家长要让孩子多休息，保证充足睡眠。

　　3、 变天时适当添减衣物，可逐渐适当增加户外活动。

　　4、 婴幼儿肺炎在家经常给孩子拍背（轻拍背部）湿化气道促进痰液排出，多吃含水量高的食物，以利于痰液稀释，让孩子自己咳出。

　　5、 居室应加湿，有利于气道黏膜修复。

　　此外，饮食上也应该注意一些，多吃青菜水果；粗细搭配，多吃一些粗纤维的食物；优质蛋白：瘦肉、牛奶、鸡蛋；不要过量食入难以消化的大鱼大肉；不要吃太多油炸食品。